Víte, co máte na talíři
Suchar
Kalorie a nutriční hodnoty
obohacený
421
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy69 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 421 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 12 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 69 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 35 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 104 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 138 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 173 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Máslový suchar421 kcal / 100 g
- Kokosový suchar450 kcal / 100 g
- Špaldový sucharneslazený410 kcal / 100 g
- Celozrnný sucharcelozrnný394 kcal / 100 g
- Vícezrnný suchar404 kcal / 100 g
- Pšeničné suchary419 kcal / 100 g
- Žitné suchary379 kcal / 100 g
- Cukrářské piškoty452 kcal / 100 g
- Sucharový krek407 kcal / 100 g
- Celozrnn½ sucharcelozrnn½389 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suchar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suchar?
100 g potraviny Suchar obsahuje 421 kcal, 13 g bílkovin, 69 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suchar?
50 g potraviny Suchar obsahuje 211 kcal, 6,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suchar?
150 g potraviny Suchar obsahuje 632 kcal, 19 g bílkovin, 104 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suchar?
200 g potraviny Suchar obsahuje 842 kcal, 26 g bílkovin, 138 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suchar?
250 g potraviny Suchar obsahuje 1053 kcal, 32 g bílkovin, 173 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) D032000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
