Víte, co máte na talíři
Suchar
Kalorie a nutriční hodnoty
bez vajec
414
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy72 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 414 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 4,6 g 17%
- Cukry 13 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,5 g | 36 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Špaldový sucharneslazený410 kcal / 100 g
- Celozrnný sucharneslazený406 kcal / 100 g
- Máslový suchar421 kcal / 100 g
- Kokosový suchar450 kcal / 100 g
- Celozrnn½ sucharcelozrnn½389 kcal / 100 g
- Žitné suchary379 kcal / 100 g
- Pšeničné suchary419 kcal / 100 g
- Sucharový krek407 kcal / 100 g
- Neslazené pšeničné suchary476 kcal / 100 g
- Cukrářské piškoty452 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suchar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suchar?
100 g potraviny Suchar obsahuje 414 kcal, 11 g bílkovin, 72 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suchar?
50 g potraviny Suchar obsahuje 207 kcal, 5,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suchar?
150 g potraviny Suchar obsahuje 621 kcal, 17 g bílkovin, 108 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suchar?
200 g potraviny Suchar obsahuje 828 kcal, 22 g bílkovin, 144 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suchar?
250 g potraviny Suchar obsahuje 1035 kcal, 28 g bílkovin, 181 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) D038000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
