Víte, co máte na talíři
Špaldový suchar
Kalorie a nutriční hodnoty
neslazený
410
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy69 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 410 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 14 g | 69 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6,9 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 21 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 28 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 34 g | 173 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný sucharneslazený406 kcal / 100 g
- Neslazené pšeničné suchary476 kcal / 100 g
- Suchar426 kcal / 100 g
- Neslazené celozrnné pšeničné suchary387 kcal / 100 g
- Žitné suchary379 kcal / 100 g
- Celozrnn½ sucharcelozrnn½389 kcal / 100 g
- Vícezrnný suchar404 kcal / 100 g
- Pšeničné suchary419 kcal / 100 g
- Špaldový knäckebrot395 kcal / 100 g
- Špaldový chlébkomerční, opékaný275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldový suchar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldový suchar?
100 g potraviny Špaldový suchar obsahuje 410 kcal, 14 g bílkovin, 69 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldový suchar?
50 g potraviny Špaldový suchar obsahuje 205 kcal, 6,9 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldový suchar?
150 g potraviny Špaldový suchar obsahuje 615 kcal, 21 g bílkovin, 104 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldový suchar?
200 g potraviny Špaldový suchar obsahuje 820 kcal, 28 g bílkovin, 138 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldový suchar?
250 g potraviny Špaldový suchar obsahuje 1025 kcal, 34 g bílkovin, 173 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) D024000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
