Víte, co máte na talíři

Studená omáčka

Kalorie a nutriční hodnoty

průměr

318
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy6,2 g
Tuky32 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 318 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 6,2 g 2%
  • Tuky 32 g 41%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 854 mg 37%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 25,2 µg 3%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin K 23 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 21,4 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 10,5 mg 3%
  • Fosfor 24,1 mg 2%
  • Draslík 115 mg 2%
  • Zinek 0,12 mg 1%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Jód 12,4 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3180,8 g6,2 g32 g
50 g50 g1590,4 g3,1 g16 g
150 g150 g4771,2 g9,3 g48 g
200 g200 g6361,7 g13 g64 g
250 g250 g7952,1 g16 g80 g

Otázky o potravině Studená omáčka

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Studená omáčka?

100 g potraviny Studená omáčka obsahuje 318 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Studená omáčka?

50 g potraviny Studená omáčka obsahuje 159 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Studená omáčka?

150 g potraviny Studená omáčka obsahuje 477 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 48 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Studená omáčka?

200 g potraviny Studená omáčka obsahuje 636 kcal, 1,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 64 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Studená omáčka?

250 g potraviny Studená omáčka obsahuje 795 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 80 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11213 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává