Víte, co máte na talíři

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark

Kalorie a nutriční hodnoty

184
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy19 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 184 kcal —
  • Bílkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 429 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 22 mg 2%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 73 mg 2%
  • Zinek 0,17 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1843,1 g19 g10 g
50 g50 g921,5 g9,6 g5 g
150 g150 g2764,6 g29 g15 g
200 g200 g3686,2 g38 g20 g
250 g250 g4607,7 g48 g25 g

Otázky o potravině Spring roll, vegetarian, baked, Highmark

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?

100 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark obsahuje 184 kcal, 3,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?

50 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark obsahuje 92 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?

150 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark obsahuje 276 kcal, 4,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?

200 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark obsahuje 368 kcal, 6,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?

250 g potraviny Spring roll, vegetarian, baked, Highmark obsahuje 460 kcal, 7,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H211 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává