Víte, co máte na talíři
Spaghetti and minced meat casserole
Kalorie a nutriční hodnoty
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy9,5 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 255 mg 11%
- Cholesterol 23,2 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21,7 µg 2%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 63,3 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 12,9 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,5 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,7 g | 14 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 19 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 16 g | 24 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Spaghetti and minced meat casserole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole?
100 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole obsahuje 89 kcal, 6,5 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole?
50 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole obsahuje 45 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole?
150 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole obsahuje 134 kcal, 9,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole?
200 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole obsahuje 178 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole?
250 g potraviny Spaghetti and minced meat casserole obsahuje 223 kcal, 16 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31451 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
