Víte, co máte na talíři
Soup, fruit
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 19,5 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,3 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 1 porce | 245 g | 74 | 1,3 g | 15 g | 0,3 g |
| 2 porce | 490 g | 147 | 2,6 g | 31 g | 0,6 g |
| ½ porce | 122,5 g | 37 | 0,7 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 3 porce | 735 g | 221 | 4 g | 46 g | 0,9 g |
| 4 porce | 980 g | 294 | 5,3 g | 61 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, fruit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, fruit?
100 g potraviny Soup, fruit obsahuje 30 kcal, 0,5 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, fruit?
1 porce (245 g) potraviny Soup, fruit obsahuje 74 kcal, 1,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, fruit?
2 porce (490 g) potraviny Soup, fruit obsahuje 147 kcal, 2,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, fruit?
½ porce (122,5 g) potraviny Soup, fruit obsahuje 37 kcal, 0,7 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, fruit?
3 porce (735 g) potraviny Soup, fruit obsahuje 221 kcal, 4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, fruit?
4 porce (980 g) potraviny Soup, fruit obsahuje 294 kcal, 5,3 g bílkovin, 61 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, fruit?
50 g potraviny Soup, fruit obsahuje 15 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, fruit?
150 g potraviny Soup, fruit obsahuje 45 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 63415100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
