Víte, co máte na talíři
Sójový margarín
Kalorie a nutriční hodnoty
kelímek, nehydrogenovaný
710
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,2 g
Sacharidy1,3 g
Tuky80 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 710 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 80 g 102%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 95%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 734 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1500 µg 167%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 12,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 30 mg 1%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,2 g | 1,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,2 g | 1,9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,3 g | 2,6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0,4 g | 3,2 g | 199 g |
Podobné potraviny
- Margarín v kelímkuhydrogenovaný, sojový olej697 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový roztíratelný přípravek70% tuku, sója a částečně zhydrogenovaná sója, kostka628 kcal / 100 g
- Klasický margaríntvrdý, sójový (ztužený)719 kcal / 100 g
- Margarín z řepkového olejev kelímku, nehydrogenovaný, obsahuje trochu slunečnicového oleje716 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk typu margarínu z řepkového a sójového olejev kelímku, ztužený, 50% tuku435 kcal / 100 g
- Sójový olejprůmyslový, částečně zhydrogenovaný, všestranné použití pro nemléčnou máslovou příchuť884 kcal / 100 g
- Margarínovo-máslová směsmargarínového typu, sójový olej a máslo727 kcal / 100 g
- Nesolený margarín z řepkového olejev kelímku, nehydrogenovaný, obsahuje trochu slunečnicového oleje711 kcal / 100 g
- Nízkokalorický margarín z míchaných rostlinných olejův kelímku, nehydrogenovaný348 kcal / 100 g
- Vegánský margarín z řepkového olejev kelímku, nehydrogenovaný, obsahuje trochu slunečnicového oleje, bez laktózy707 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójový margarín
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójový margarín?
100 g potraviny Sójový margarín obsahuje 710 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójový margarín?
50 g potraviny Sójový margarín obsahuje 355 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójový margarín?
150 g potraviny Sójový margarín obsahuje 1065 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 120 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójový margarín?
200 g potraviny Sójový margarín obsahuje 1420 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 159 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójový margarín?
250 g potraviny Sójový margarín obsahuje 1775 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 199 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7460 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
