Víte, co máte na talíři

Soft ice cream

Kalorie a nutriční hodnoty

144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy19 g
Tuky5,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 144 kcal —
  • Bílkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 5,1 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 78,2 mg 3%
  • Cholesterol 11,2 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 41,2 µg 5%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 200 mg 15%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Hořčík 19,1 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Draslík 258 mg 5%
  • Zinek 0,71 mg 6%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jód 23,9 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1444,9 g19 g5,1 g
50 g50 g722,5 g9,7 g2,6 g
150 g150 g2167,4 g29 g7,7 g
200 g200 g2889,8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Otázky o potravině Soft ice cream

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soft ice cream?

100 g potraviny Soft ice cream obsahuje 144 kcal, 4,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soft ice cream?

50 g potraviny Soft ice cream obsahuje 72 kcal, 2,5 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soft ice cream?

150 g potraviny Soft ice cream obsahuje 216 kcal, 7,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Soft ice cream?

200 g potraviny Soft ice cream obsahuje 288 kcal, 9,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Soft ice cream?

250 g potraviny Soft ice cream obsahuje 360 kcal, 12 g bílkovin, 48 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32701 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává