Víte, co máte na talíři
Smetanová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
s masovým vývarem
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy6,8 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 628 mg 27%
- Cholesterol 15,1 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 16,9 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 5,1 mg 1%
- Fosfor 25,1 mg 2%
- Draslík 53,1 mg 1%
- Zinek 0,13 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,93 µg 2%
- Jód 25,3 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,3 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,6 g | 3,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1,9 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2,5 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 3,2 g | 17 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Smetanová omáčka s petrželí150 kcal / 100 g
- Smetanová omáčka s bylinkamis bylinkami77 kcal / 100 g
- Smetanová omáčka s kořeníms kořením83 kcal / 100 g
- Smetanová omáčka s šalotkous šalotkou, předbaleno106 kcal / 100 g
- Krémová citronová omáčka150 kcal / 100 g
- Bílá omáčkas vývarem a smetanou103 kcal / 100 g
- Salátový dresinkkrémový318 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkase smetanou na vaření211 kcal / 100 g
- Omáčka ze zakysané smetany9 % tuku83 kcal / 100 g
- Krémová polévková omáčkak přímé spotřebě62 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetanová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetanová omáčka?
100 g potraviny Smetanová omáčka obsahuje 137 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetanová omáčka?
50 g potraviny Smetanová omáčka obsahuje 69 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetanová omáčka?
150 g potraviny Smetanová omáčka obsahuje 206 kcal, 1,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetanová omáčka?
200 g potraviny Smetanová omáčka obsahuje 274 kcal, 2,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetanová omáčka?
250 g potraviny Smetanová omáčka obsahuje 343 kcal, 3,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33856 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
