Víte, co máte na talíři
směs na perníkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, nepřipravené
437
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy73 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 437 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 47 g —
- Sodík 657 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 4,7 mg 26%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 341 mg 7%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,25 mg 27%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Perníkový koláčsuchá směs437 kcal / 100 g
- Směs na mrkvový dortpudinkový typ, suché, nepřipraveno415 kcal / 100 g
- Směs na andělský dortsuché, nepřipraveno366 kcal / 100 g
- Perníkové těstochlazený výrobek383 kcal / 100 g
- Žlutý koláčběžná, suchá směs, nepřipravená374 kcal / 100 g
- Suchá směs na bílý koláčspeciální dietní, včetně s příchutí citrónu397 kcal / 100 g
- Dort s příchutí mrkvového pudinkusuchá směs415 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkaměkký typ, komerční434 kcal / 100 g
- Balený perníkbalený318 kcal / 100 g
Otázky o potravině směs na perníkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs na perníkový koláč?
100 g potraviny směs na perníkový koláč obsahuje 437 kcal, 4,4 g bílkovin, 73 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs na perníkový koláč?
50 g potraviny směs na perníkový koláč obsahuje 219 kcal, 2,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs na perníkový koláč?
150 g potraviny směs na perníkový koláč obsahuje 656 kcal, 6,6 g bílkovin, 109 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny směs na perníkový koláč?
200 g potraviny směs na perníkový koláč obsahuje 874 kcal, 8,8 g bílkovin, 146 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny směs na perníkový koláč?
250 g potraviny směs na perníkový koláč obsahuje 1093 kcal, 11 g bílkovin, 182 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
