Víte, co máte na talíři
Zázvorová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
měkký typ, komerční
434
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy67 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 434 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 34 g —
- Sodík 243 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 33,1 mg 3%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 16,9 mg 4%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,1 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Sladká sušenka se zázvorovou příchutíprůmyslově vyráběné424 kcal / 100 g
- Perníkové sušenky403 kcal / 100 g
- Sušenka s arašídovým máslemkomerční, měkký typ457 kcal / 100 g
- Zázvorky423 kcal / 100 g
- Perníkový koláčpřipraveno podle receptu356 kcal / 100 g
- Cukrová sušenkakomerční464 kcal / 100 g
- Arašídové sušenkykomerčně připravené, měkký typ457 kcal / 100 g
- Máslová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
- Zázvorový koláč357 kcal / 100 g
- Zázvorové sušenky489 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zázvorová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zázvorová sušenka?
100 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 434 kcal, 4,2 g bílkovin, 67 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zázvorová sušenka?
50 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 217 kcal, 2,1 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zázvorová sušenka?
150 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 651 kcal, 6,3 g bílkovin, 101 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zázvorová sušenka?
200 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 868 kcal, 8,5 g bílkovin, 134 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zázvorová sušenka?
250 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 1085 kcal, 11 g bílkovin, 167 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7838 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
