Víte, co máte na talíři

Zázvorky

Kalorie a nutriční hodnoty

423
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy63 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 423 kcal —
  • Bílkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 63 g 23%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,4 g 47%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 31 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4236,5 g63 g16 g
50 g50 g2123,3 g32 g7,8 g
150 g150 g6359,8 g94 g23 g
200 g200 g84613 g126 g31 g
250 g250 g105816 g157 g39 g

Otázky o potravině Zázvorky

Co jsou zázvorky a čím se liší od perníku?

Zázvorky jsou kořeněné sušenky, v nichž hlavní chuť tvoří zázvor; často se přidává také skořice, hřebíček nebo melasa. Oproti perníku bývají tenčí a křupavější.

Jak upéct zázvorky, aby byly křupavé?

Těsto před vyvalováním alespoň 30 minut chlaď, pak ho vyválej na tenko a vykrajuj sušenky. Peč je při 180 °C zhruba 8–12 minut; po vytažení z trouby ještě zpevní.

Čím nahradit melasu v zázvorkách?

Použij tmavý sirup nebo med ve stejném množství. Med je sladší a jeho chuť je jemnější, takže zázvorky nebudou mít tak výraznou karamelovou příchuť.

Jak skladovat zázvorky, aby zůstaly křupavé?

Po úplném vychladnutí je zavři do vzduchotěsné dózy a nech při pokojové teplotě. Pokud zvlhnou, rozlož je na plech a krátce prohřej v troubě při 150 °C.

S čím se zázvorky nejlépe podávají?

Výrazná zázvorová chuť se hodí ke kávě, černému čaji i horkému mléku. Rozdrobené zázvorky můžeš použít jako křupavou vrstvu do dezertu nebo základ nepečeného korpusu.

Jsou zázvorky sladké, nebo pálivé?

Obvykle jsou sladké a příjemně kořeněné; zázvor jim může dodat lehce štiplavý dozvuk. Síla chuti závisí hlavně na množství zázvoru a dalších koření v těstě.

Kolik zázvorek si dát jako svačinu?

Jako malá sladká svačina obvykle stačí dvě až tři menší sušenky. Zázvorky jsou suché a sladké, takže se dobře hodí k nápoji.

Jak se liší zázvorky od zázvorových sušenek?

Názvy se často překrývají a recepty nejsou jednotné; zázvorky zpravidla označují tenké křupavé sušenky s výrazným zázvorem. Zázvorové sušenky mohou být také měkčí nebo silnější.

Zdroj: mvt 05.198 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává