Víte, co máte na talíři
Zázvorová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
tenký styl, komerční
486
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy67 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 486 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 21 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 68%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 34 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 50,4 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 85,4 µg 21%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 70,8 mg 5%
- Železo 3,3 mg 19%
- Hořčík 31,8 mg 8%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5,7 g | 67 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,9 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8,6 g | 100 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11 g | 134 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14 g | 167 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Sladká sušenka se zázvorovou příchutíprůmyslově vyráběné424 kcal / 100 g
- Perníkové sušenky403 kcal / 100 g
- Zázvorky423 kcal / 100 g
- Zázvorové sušenky489 kcal / 100 g
- Perníkový koláčpřipraveno podle receptu356 kcal / 100 g
- Cukrová sušenkakomerční464 kcal / 100 g
- Sušenka cukrovás ovocem a ořechy, tenký styl, komerční431 kcal / 100 g
- Zázvorový koláč357 kcal / 100 g
- Máslová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
- Sušenka s arašídovým máslemkomerční473 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zázvorová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zázvorová sušenka?
100 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 486 kcal, 5,7 g bílkovin, 67 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zázvorová sušenka?
50 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 243 kcal, 2,9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zázvorová sušenka?
150 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 729 kcal, 8,6 g bílkovin, 100 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zázvorová sušenka?
200 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 971 kcal, 11 g bílkovin, 134 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zázvorová sušenka?
250 g potraviny Zázvorová sušenka obsahuje 1214 kcal, 14 g bílkovin, 167 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7839 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
