Víte, co máte na talíři
Slané krekry
Kalorie a nutriční hodnoty
solené, průmyslově vyráběné, pirkka/rainbow
434
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy56 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 434 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 18 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 808 mg 35%
- Cholesterol 0,53 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16,7 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 28 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Slaný krekrslaný509 kcal / 100 g
- Slané sušenkyvčetně ústřicových, sodových, polévkových418 kcal / 100 g
- Slaný krekerslané pochutiny449 kcal / 100 g
- Smetanové krekryslaný440 kcal / 100 g
- Krekrysolené, s mlékem512 kcal / 100 g
- Celozrnné slané sušenkyvčetně vícezrnných398 kcal / 100 g
- Smetanový krekrpřirozeně bez lepku430 kcal / 100 g
- Krekrběžný439 kcal / 100 g
- Bezlepkové krekry Saltisolené439 kcal / 100 g
- Standardní slané sušenkyběžné, s nízkým obsahem soli502 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slané krekry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slané krekry?
100 g potraviny Slané krekry obsahuje 434 kcal, 9,2 g bílkovin, 56 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slané krekry?
50 g potraviny Slané krekry obsahuje 217 kcal, 4,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slané krekry?
150 g potraviny Slané krekry obsahuje 651 kcal, 14 g bílkovin, 84 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Slané krekry?
200 g potraviny Slané krekry obsahuje 868 kcal, 18 g bílkovin, 112 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Slané krekry?
250 g potraviny Slané krekry obsahuje 1085 kcal, 23 g bílkovin, 140 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33558 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
