Víte, co máte na talíři
Sladkokyselý vícezrnný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
kyselé mléko, pšeničná a žitná mouka
268
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy53 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 268 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 9,5 g —
- Sodík 176 mg 8%
- Cholesterol 1,8 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 57,4 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 37,3 mg 9%
- Fosfor 141 mg 11%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,18 mg 19%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 6,3 µg 12%
- Jód 20,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 79 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 132 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Sladkokyselý chlébvícezrnný282 kcal / 100 g
- Podmáslový chlébvícezrnný chléb, kyselé mléko, pšeničná a tmavá pšeničná mouka305 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébpšeničná bulka s drceným žitem266 kcal / 100 g
- Vícezrnný žitný chléb268 kcal / 100 g
- Pohankový chlébvícezrnný chléb, přirozeně bez lepku179 kcal / 100 g
- Plochý chléb s kroupamivícezrnný chléb, kyselé mléko177 kcal / 100 g
- Bezlepkový vícezrnný chlébpřirozeně237 kcal / 100 g
- Chléb s hrubozrnnou moukouvícezrnný chléb, voda, pšeničná a žitná mouka, ovesné vločky227 kcal / 100 g
- Tmavý chlébvícezrnný chléb, přirozeně bezlepkový262 kcal / 100 g
- Vícezrnná houska290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sladkokyselý vícezrnný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb?
100 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb obsahuje 268 kcal, 8,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb?
50 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb obsahuje 134 kcal, 4,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb?
150 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb obsahuje 402 kcal, 12 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb?
200 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb obsahuje 536 kcal, 16 g bílkovin, 106 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb?
250 g potraviny Sladkokyselý vícezrnný chléb obsahuje 670 kcal, 21 g bílkovin, 132 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1011 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
