Víte, co máte na talíři

Shortbread biscut, spoon cookie

Kalorie a nutriční hodnoty

416
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy54 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 416 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 54 g 19%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 30 g —
  • Sodík 309 mg 13%
  • Cholesterol 23,9 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 197 µg 22%
  • Vitamin C 0,42 mg 0%
  • Vitamin D 0,96 µg 5%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Vitamin K 11 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 11,7 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 12,4 mg 3%
  • Fosfor 44,3 mg 4%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinek 0,29 mg 3%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jód 4,9 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4164 g54 g20 g
50 g50 g2082 g27 g10 g
150 g150 g6246 g80 g30 g
200 g200 g8328 g107 g41 g
250 g250 g104010 g134 g51 g

Otázky o potravině Shortbread biscut, spoon cookie

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie?

100 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie obsahuje 416 kcal, 4 g bílkovin, 54 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie?

50 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie obsahuje 208 kcal, 2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie?

150 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie obsahuje 624 kcal, 6 g bílkovin, 80 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie?

200 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie obsahuje 832 kcal, 8 g bílkovin, 107 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie?

250 g potraviny Shortbread biscut, spoon cookie obsahuje 1040 kcal, 10 g bílkovin, 134 g sacharidů a 51 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34711 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává