Víte, co máte na talíři
Sendvič submarine s roastbeefem
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, na bílém chlebu, s hlávkovým salátem a rajčaty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 3 g —
- Sodík 329 mg 14%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 26,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 164 mg 13%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 20 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,1 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 39 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 49 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Roastbeef subsubway, na bílém chlebu s hlávkovým salátem a rajčetem155 kcal / 100 g
- Sendvič s krůtím roastbeefem a šunkouna bílém chlebě s ledovým salátem a rajčetem146 kcal / 100 g
- Sendvič submarine s hovězím steakem a sýremfast food, na bílém chlebu, s hlávkovým salátem a rajčaty183 kcal / 100 g
- Šunkový sendvičfast food, na bílém chlebu, s hlávkovým salátem a rajčetem151 kcal / 100 g
- Turecký sendvičfast food, na bílém chlebu180 kcal / 100 g
- Vegetariánský sendvič typu submarinerychlé občerstvení, na bílém chlebu a se zeleninou (vegetariánské)179 kcal / 100 g
- Subway steak a sýrsubway, na bílém chlebu s americkým sýrem, salátem a rajčetem183 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí subsubway, na bílém chlebu s ledovým salátem a rajčaty157 kcal / 100 g
- Bagetas rostbífem, bramborovým salátem, hlávkovým salátem197 kcal / 100 g
- Roastbeef sendvičarby's, klasický242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič submarine s roastbeefem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem?
100 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem obsahuje 156 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem?
50 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem obsahuje 78 kcal, 6,1 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem?
150 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem obsahuje 234 kcal, 18 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem?
200 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem obsahuje 312 kcal, 24 g bílkovin, 39 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem?
250 g potraviny Sendvič submarine s roastbeefem obsahuje 390 kcal, 30 g bílkovin, 49 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
