Víte, co máte na talíři

Bageta

Kalorie a nutriční hodnoty

s rostbífem, bramborovým salátem, hlávkovým salátem

197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy28 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 197 kcal —
  • Bílkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 2 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1976,6 g28 g5,6 g
50 g50 g993,3 g14 g2,8 g
150 g150 g2969,9 g43 g8,4 g
200 g200 g39413 g57 g11 g
250 g250 g49317 g71 g14 g

Otázky o potravině Bageta

Jak bagetu naplnit, aby se nerozmočila?

Vnitřek bagety lehce potřete máslem, hořčicí nebo hustou pomazánkou a šťavnatou zeleninu, třeba rajče, přidej až těsně před jídlem. List salátu mezi pečivo a vlhkou náplň pomůže udržet střídku pevnější.

Jak ohřát plněnou bagetu, aby byla křupavá?

Bagetu rozkroj, naplň sýrem a masem a peč ji otevřenou při 200 °C asi 5–8 minut. Salát, rajče a další studenou zeleninu přidej až potom; v mikrovlnce pečivo rychle změkne.

Jakou bagetu vybrat na plněný sendvič?

Vezmi bagetu s pevnou, pružnou střídou a ne příliš tvrdou kůrkou, aby šla dobře rozkrojit a při kousání z ní náplň nevyklouzávala. Velmi vzdušná bageta se snadno promáčí od omáčky.

Jaké náplně se hodí do bagety?

Klasikou je šunka se sýrem, kuře se salátem nebo roastbeef s hořčicí; dobře fungují také tuňáková pomazánka a pečená zelenina s hummusem. Kyselé okurky či nakládaná cibule dodají tučnější náplni svěžest.

Jak dlouho vydrží naplněná bageta v lednici?

Bagetu s masem, sýrem nebo vejcem ulož do uzavřené nádoby do lednice, nejlépe při teplotě do 4 °C, a sněz ji do druhého dne, kdy bývá pečivo ještě dobré. Nenechávej ji při pokojové teplotě déle než dvě hodiny.

Dá se naplněná bageta zamrazit?

Ano, ale nejlépe zamraz samotné pečivo nebo bagetu naplněnou jen masem a sýrem; po rozmrazení ji prohřej v troubě. Salát, rajče, okurka a majonézové omáčky po zmrazení pouštějí vodu nebo mění konzistenci, proto je přidej až před podáváním.

Čím nahradit bagetu, když ji nemáš?

Na stejný typ plněného sendviče použij podlouhlou housku, ciabattu nebo pevnou žemli. Pokud chceš náplň zabalit místo vložení do pečiva, poslouží tortilla, ale bude se jíst jinak a omáčky do ní dávej střídmě.

Zdroj: slv 777 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává