Víte, co máte na talíři
Salát s farmářským sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
dresink na olejové bázi
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy3,4 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 7,7 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 99,3 µg 11%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 24,7 mg 2%
- Železo 0,28 mg 2%
- Hořčík 8,1 mg 2%
- Fosfor 50,3 mg 4%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jód 10,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 3,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,8 g | 6,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salát s farmářským sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát s farmářským sýrem?
100 g potraviny Salát s farmářským sýrem obsahuje 114 kcal, 4,9 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát s farmářským sýrem?
50 g potraviny Salát s farmářským sýrem obsahuje 57 kcal, 2,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát s farmářským sýrem?
150 g potraviny Salát s farmářským sýrem obsahuje 171 kcal, 7,4 g bílkovin, 5 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát s farmářským sýrem?
200 g potraviny Salát s farmářským sýrem obsahuje 228 kcal, 9,8 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát s farmářským sýrem?
250 g potraviny Salát s farmářským sýrem obsahuje 285 kcal, 12 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3365 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
