Víte, co máte na talíři

Salad, mushroom salad with cream

Kalorie a nutriční hodnoty

103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy2,8 g
Tuky9,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 103 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 9,3 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 612 mg 27%
  • Cholesterol 18,4 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 77,9 µg 9%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 3,3 µg 17%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 16,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 25,2 mg 2%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Hořčík 8,6 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinek 0,53 mg 5%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jód 4,5 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1031,6 g2,8 g9,3 g
50 g50 g520,8 g1,4 g4,6 g
150 g150 g1552,4 g4,2 g14 g
200 g200 g2063,3 g5,6 g19 g
250 g250 g2584,1 g7 g23 g

Otázky o potravině Salad, mushroom salad with cream

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, mushroom salad with cream?

100 g potraviny Salad, mushroom salad with cream obsahuje 103 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, mushroom salad with cream?

50 g potraviny Salad, mushroom salad with cream obsahuje 52 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, mushroom salad with cream?

150 g potraviny Salad, mushroom salad with cream obsahuje 155 kcal, 2,4 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, mushroom salad with cream?

200 g potraviny Salad, mushroom salad with cream obsahuje 206 kcal, 3,3 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, mushroom salad with cream?

250 g potraviny Salad, mushroom salad with cream obsahuje 258 kcal, 4,1 g bílkovin, 7 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3247 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává