Víte, co máte na talíři

Salad, carrot and lingonberry, grated

Kalorie a nutriční hodnoty

38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 38 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 18,1 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 542 µg 60%
  • Vitamin C 7,8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 26,9 mg 2%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Hořčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Draslík 297 mg 6%
  • Zinek 0,34 mg 3%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 1,3 mg 57%
  • Selen 0,17 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Otázky o potravině Salad, carrot and lingonberry, grated

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated?

100 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated obsahuje 38 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated?

50 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated obsahuje 19 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated?

150 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated obsahuje 57 kcal, 0,9 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated?

200 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated obsahuje 76 kcal, 1,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated?

250 g potraviny Salad, carrot and lingonberry, grated obsahuje 95 kcal, 1,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3285 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává