Víte, co máte na talíři

Rye macaroni

Kalorie a nutriční hodnoty

359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy67 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 359 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 67 g 24%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 4 g 14%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 11 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,37 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 34,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 25,9 mg 2%
  • Železo 2,6 mg 15%
  • Hořčík 94,6 mg 23%
  • Fosfor 336 mg 27%
  • Draslík 325 mg 7%
  • Zinek 2,8 mg 26%
  • Měď 0,42 mg 47%
  • Mangan 2,2 mg 95%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jód 9,5 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35913 g67 g2,5 g
50 g50 g1806,5 g34 g1,3 g
150 g150 g53920 g101 g3,8 g
200 g200 g71826 g134 g5 g
250 g250 g89833 g168 g6,3 g

Otázky o potravině Rye macaroni

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye macaroni?

100 g potraviny Rye macaroni obsahuje 359 kcal, 13 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye macaroni?

50 g potraviny Rye macaroni obsahuje 180 kcal, 6,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye macaroni?

150 g potraviny Rye macaroni obsahuje 539 kcal, 20 g bílkovin, 101 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye macaroni?

200 g potraviny Rye macaroni obsahuje 718 kcal, 26 g bílkovin, 134 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye macaroni?

250 g potraviny Rye macaroni obsahuje 898 kcal, 33 g bílkovin, 168 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 28909 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává