Víte, co máte na talíři

Macaroni, pasta

Kalorie a nutriční hodnoty

327
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy66 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 327 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 66 g 24%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,36 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 3,3 mg 18%
  • Hořčík 33 mg 8%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 7,7 µg 14%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32710 g66 g1,1 g
50 g50 g1645,1 g33 g0,6 g
150 g150 g49115 g100 g1,7 g
200 g200 g65420 g133 g2,2 g
250 g250 g81826 g166 g2,8 g

Otázky o potravině Macaroni, pasta

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni, pasta?

100 g potraviny Macaroni, pasta obsahuje 327 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni, pasta?

50 g potraviny Macaroni, pasta obsahuje 164 kcal, 5,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni, pasta?

150 g potraviny Macaroni, pasta obsahuje 491 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaroni, pasta?

200 g potraviny Macaroni, pasta obsahuje 654 kcal, 20 g bílkovin, 133 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaroni, pasta?

250 g potraviny Macaroni, pasta obsahuje 818 kcal, 26 g bílkovin, 166 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 117 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává