Víte, co máte na talíři

Ryba

Kalorie a nutriční hodnoty

mořská, filet/steak, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, se solí, Brazílie

134

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky5,8 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	134	19 g	1 g	5,8 g
50 g	50 g	67	9,7 g	0,5 g	2,9 g
150 g	150 g	201	29 g	1,5 g	8,7 g
200 g	200 g	268	39 g	2 g	12 g
250 g	250 g	335	48 g	2,5 g	15 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ryba?

100 g potraviny Ryba obsahuje 134 kcal, 19 g bílkovin, 1 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ryba?

50 g potraviny Ryba obsahuje 67 kcal, 9,7 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ryba?

150 g potraviny Ryba obsahuje 201 kcal, 29 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ryba?

200 g potraviny Ryba obsahuje 268 kcal, 39 g bílkovin, 2 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ryba?

250 g potraviny Ryba obsahuje 335 kcal, 48 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0218E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává