Víte, co máte na talíři
Ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, filet/steak, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, bez soli
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 19 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,7 g | 0,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 29 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 39 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 49 g | 1,5 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Sladkovodní rybafilet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolený148 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, solená109 kcal / 100 g
- Dušená bílá ryba s kokosovým mlékemmořská, (s cibulí, rajčetem a paprikou), se solí163 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), solená114 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, se solí230 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, se solí165 kcal / 100 g
- Ostnatcovitímořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolená138 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamořská ryba, dušená s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená140 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, dušená s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ryba?
100 g potraviny Ryba obsahuje 153 kcal, 19 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ryba?
50 g potraviny Ryba obsahuje 77 kcal, 9,7 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ryba?
150 g potraviny Ryba obsahuje 230 kcal, 29 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ryba?
200 g potraviny Ryba obsahuje 306 kcal, 39 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ryba?
250 g potraviny Ryba obsahuje 383 kcal, 49 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0405E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
