Víte, co máte na talíři
Růžový nebo červený grapefruit
Kalorie a nutriční hodnoty
Florida, syrové
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Růžový a červený grapefruitsyrové, Florida30 kcal / 100 g
- Růžový červený nebo bílý grapefruitvšechny oblasti, syrové32 kcal / 100 g
- Červený nebo růžový grepdužnina bez slupky, bez jader, syrové
- Bílý grapefruitfloridský, syrový32 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grapefruitdužina bez slupky a semínek, syrová34 kcal / 100 g
- Pomeranč z Floridysyrový46 kcal / 100 g
- Žlutý grapefruitdužnina bez slupky, bez jader, syrová
- Pomerančfloridský, syrový46 kcal / 100 g
- Bílý grepsyrové, všechny oblasti33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Růžový nebo červený grapefruit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit?
100 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit obsahuje 30 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit?
50 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit obsahuje 15 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit?
150 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit obsahuje 45 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit?
200 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit obsahuje 60 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit?
250 g potraviny Růžový nebo červený grapefruit obsahuje 75 kcal, 1,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
