Víte, co máte na talíři
Růžová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
růžová
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy8,2 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 157 µg 17%
- Vitamin C 0,73 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 13,3 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,4 g | 8,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 4,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,1 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6,8 g | 16 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8,5 g | 21 g | 30 g |
Otázky o potravině Růžová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Růžová omáčka?
100 g potraviny Růžová omáčka obsahuje 153 kcal, 3,4 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Růžová omáčka?
50 g potraviny Růžová omáčka obsahuje 77 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Růžová omáčka?
150 g potraviny Růžová omáčka obsahuje 230 kcal, 5,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Růžová omáčka?
200 g potraviny Růžová omáčka obsahuje 306 kcal, 6,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Růžová omáčka?
250 g potraviny Růžová omáčka obsahuje 383 kcal, 8,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7715 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
