Víte, co máte na talíři
Červená jemná enchilada omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 547 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,9 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinek 0,09 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 1 porce | 56 g | 17 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 2 porce | 112 g | 34 | 0,7 g | 4,9 g | 1 g |
| ½ porce | 28 g | 8 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porce | 168 g | 50 | 1 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 4 porce | 224 g | 67 | 1,4 g | 9,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
Otázky o potravině Červená jemná enchilada omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
100 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 30 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (56 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
1 porce (56 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 17 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (112 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
2 porce (112 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 34 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (28 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
½ porce (28 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 8 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (168 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
3 porce (168 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 50 kcal, 1 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (224 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
4 porce (224 g) potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 67 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
50 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 15 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka?
150 g potraviny Červená jemná enchilada omáčka obsahuje 45 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
