Víte, co máte na talíři

Rice, white, long-grain, parboiled

Kalorie a nutriční hodnoty

366
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy79 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 366 kcal —
  • Bílkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 79 g 29%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,16 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 90 mg 21%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 0,34 mg 38%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3668,1 g79 g1 g
50 g50 g1834,1 g40 g0,5 g
150 g150 g54912 g119 g1,5 g
200 g200 g73216 g158 g2,1 g
250 g250 g91520 g198 g2,6 g

Otázky o potravině Rice, white, long-grain, parboiled

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled?

100 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled obsahuje 366 kcal, 8,1 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled?

50 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled obsahuje 183 kcal, 4,1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled?

150 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled obsahuje 549 kcal, 12 g bílkovin, 119 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled?

200 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled obsahuje 732 kcal, 16 g bílkovin, 158 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled?

250 g potraviny Rice, white, long-grain, parboiled obsahuje 915 kcal, 20 g bílkovin, 198 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 11521 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává