Víte, co máte na talíři

Rice, cooked with coconut milk

Kalorie a nutriční hodnoty

267
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy25 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 267 kcal —
  • Bílkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 15 g 76%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 182 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,1 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Hořčík 33 mg 8%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 219 mg 5%
  • Zinek 0,78 mg 7%
  • Měď 0,25 mg 28%
  • Selen 8,5 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2673,6 g25 g17 g
1 porce200 g5347,1 g49 g35 g
2 porce400 g106814 g99 g69 g
½ porce100 g2673,6 g25 g17 g
3 porce600 g160221 g148 g103 g
4 porce800 g213629 g197 g138 g
50 g50 g1341,8 g12 g8,6 g
150 g150 g4015,4 g37 g26 g
250 g250 g6688,9 g62 g43 g

Otázky o potravině Rice, cooked with coconut milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, cooked with coconut milk?

100 g potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 267 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (200 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk?

1 porce (200 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 534 kcal, 7,1 g bílkovin, 49 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (400 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk?

2 porce (400 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 1068 kcal, 14 g bílkovin, 99 g sacharidů a 69 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk?

½ porce (100 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 267 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (600 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk?

3 porce (600 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 1602 kcal, 21 g bílkovin, 148 g sacharidů a 103 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (800 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk?

4 porce (800 g) potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 2136 kcal, 29 g bílkovin, 197 g sacharidů a 138 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, cooked with coconut milk?

50 g potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 134 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, cooked with coconut milk?

150 g potraviny Rice, cooked with coconut milk obsahuje 401 kcal, 5,4 g bílkovin, 37 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává