Víte, co máte na talíři

Rice, brown, with gravy, no added fat

Kalorie a nutriční hodnoty

101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy18 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 101 kcal —
  • Bílkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 256 mg 11%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 7,6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 5 mg 0%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Draslík 73 mg 2%
  • Zinek 0,52 mg 5%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1012,1 g18 g1,4 g
1 porce237 g2395,1 g44 g3,4 g
2 porce474 g47910 g87 g6,8 g
½ porce118,5 g1202,5 g22 g1,7 g
3 porce711 g71815 g131 g10 g
4 porce948 g95720 g175 g14 g
50 g50 g511,1 g9,2 g0,7 g
150 g150 g1523,2 g28 g2,2 g
200 g200 g2024,3 g37 g2,9 g
250 g250 g2535,4 g46 g3,6 g

Otázky o potravině Rice, brown, with gravy, no added fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

100 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 101 kcal, 2,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

1 porce (237 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 239 kcal, 5,1 g bílkovin, 44 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

2 porce (474 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 479 kcal, 10 g bílkovin, 87 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

½ porce (118,5 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 120 kcal, 2,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

3 porce (711 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 718 kcal, 15 g bílkovin, 131 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

4 porce (948 g) potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 957 kcal, 20 g bílkovin, 175 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

50 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 51 kcal, 1,1 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat?

150 g potraviny Rice, brown, with gravy, no added fat obsahuje 152 kcal, 3,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164840 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává