Víte, co máte na talíři

Puštík

Kalorie a nutriční hodnoty

divočina, domorodé, syrové

136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 136 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 45%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 105 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 4,8 mg 27%
  • Fosfor 218 mg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13623 g0 g5 g
50 g50 g6811 g0 g2,5 g
150 g150 g20434 g0 g7,5 g
200 g200 g27245 g0 g10 g
250 g250 g34057 g0 g13 g

Otázky o potravině Puštík

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Puštík?

100 g potraviny Puštík obsahuje 136 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Puštík?

50 g potraviny Puštík obsahuje 68 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Puštík?

150 g potraviny Puštík obsahuje 204 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Puštík?

200 g potraviny Puštík obsahuje 272 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Puštík?

250 g potraviny Puštík obsahuje 340 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5893 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává