Víte, co máte na talíři
Předvařený ochucený pšenič národ durum
Kalorie a nutriční hodnoty
uvařeno, v mikrovlnném sáčku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 463 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,72 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 118 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4,9 g | 30 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7,3 g | 44 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9,7 g | 59 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 74 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Předvařený ochucený pšenič národ durum
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum?
100 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum obsahuje 188 kcal, 4,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum?
50 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum obsahuje 94 kcal, 2,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum?
150 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum obsahuje 282 kcal, 7,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum?
200 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum obsahuje 376 kcal, 9,7 g bílkovin, 59 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum?
250 g potraviny Předvařený ochucený pšenič národ durum obsahuje 470 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9082 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
