Víte, co máte na talíři

Drůbeží závitek

Kalorie a nutriční hodnoty

163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy8,8 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 163 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 35%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Sodík 251 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 27,6 mg 2%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 38,6 mg 9%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jód 5,4 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g16317 g8,8 g6,2 g
50 g50 g828,7 g4,4 g3,1 g
150 g150 g24526 g13 g9,3 g
200 g200 g32635 g18 g12 g
250 g250 g40844 g22 g16 g

Otázky o potravině Drůbeží závitek

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Drůbeží závitek?

100 g potraviny Drůbeží závitek obsahuje 163 kcal, 17 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Drůbeží závitek?

50 g potraviny Drůbeží závitek obsahuje 82 kcal, 8,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Drůbeží závitek?

150 g potraviny Drůbeží závitek obsahuje 245 kcal, 26 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Drůbeží závitek?

200 g potraviny Drůbeží závitek obsahuje 326 kcal, 35 g bílkovin, 18 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Drůbeží závitek?

250 g potraviny Drůbeží závitek obsahuje 408 kcal, 44 g bílkovin, 22 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25126 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává