Víte, co máte na talíři
Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
oboгатено, připraveno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2,1 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 9 mg 0%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,2 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,1 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,3 g | 39 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,4 g | 52 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 5,5 g | 65 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, syrová, obohacená365 kcal / 100 g
- Předvařená nebo instantní bílá rýževařené, bez přidaného soli
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže, uvařené123 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, předvařený nebo instantní, obohacený, suchý380 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýževařeno130 kcal / 100 g
- Dlhozrnná biela ryžaběžná, neobohacená, vařená bez soli130 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá, sušené374 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýžesyrová, obohacená360 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýževařené, bez přidaného soli146 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýže vařenávařeno130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže?
100 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže obsahuje 124 kcal, 2,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže?
50 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže obsahuje 62 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže?
150 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže obsahuje 186 kcal, 3,3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže?
200 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže obsahuje 248 kcal, 4,4 g bílkovin, 52 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže?
250 g potraviny Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýže obsahuje 310 kcal, 5,5 g bílkovin, 65 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4482 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
