Víte, co máte na talíři
Pórek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený na pánvi bez tuku
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 6,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,5 g | 20 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Jarní cibulkasmažená na pánvi bez tuku43 kcal / 100 g
- Šalotkasmažená bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
- Pórpečené v řepkovém oleji41 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, syrové61 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Česneksmažený bez tuku, na pánvi155 kcal / 100 g
- Cibulesmažená na pánvi bez tuku53 kcal / 100 g
- Mrkevsmažená bez tuku, na pánvi74 kcal / 100 g
- Perlová cibulesmažená bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
- Brokolicesmažená bez tuku, na pánvi71 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek?
100 g potraviny Pórek obsahuje 57 kcal, 3,4 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek?
50 g potraviny Pórek obsahuje 29 kcal, 1,7 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek?
150 g potraviny Pórek obsahuje 86 kcal, 5,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek?
200 g potraviny Pórek obsahuje 114 kcal, 6,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek?
250 g potraviny Pórek obsahuje 143 kcal, 8,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G470182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
