Víte, co máte na talíři

Popcorn, cooking oil

Kalorie a nutriční hodnoty

496
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy47 g
Tuky28 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 496 kcal —
  • Bílkoviny 9 g 18%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 28 g 36%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 7,9 g 28%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 581 mg 25%
  • Cholesterol 0,86 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 26,7 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,7 mg 32%
  • Vitamin K 27,8 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,94 mg 55%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 5,9 mg 0%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 62,5 mg 15%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 235 mg 5%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 41,8 µg 28%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4969 g47 g28 g
50 g50 g2484,5 g24 g14 g
150 g150 g74414 g71 g42 g
200 g200 g99218 g94 g56 g
250 g250 g124023 g118 g70 g

Otázky o potravině Popcorn, cooking oil

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Popcorn, cooking oil?

100 g potraviny Popcorn, cooking oil obsahuje 496 kcal, 9 g bílkovin, 47 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Popcorn, cooking oil?

50 g potraviny Popcorn, cooking oil obsahuje 248 kcal, 4,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Popcorn, cooking oil?

150 g potraviny Popcorn, cooking oil obsahuje 744 kcal, 14 g bílkovin, 71 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Popcorn, cooking oil?

200 g potraviny Popcorn, cooking oil obsahuje 992 kcal, 18 g bílkovin, 94 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Popcorn, cooking oil?

250 g potraviny Popcorn, cooking oil obsahuje 1240 kcal, 23 g bílkovin, 118 g sacharidů a 70 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1552 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává