Víte, co máte na talíři
Podmáslová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejná nebo, chlazené těsto, tučnější, pečená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 1002 mg 44%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 19,8 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 446 mg 36%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6,8 g | 46 g | 11 g |
| 1 porce | 51 g | 165 | 3,5 g | 24 g | 5,7 g |
| 2 porce | 102 g | 330 | 6,9 g | 47 g | 11 g |
| ½ porce | 25,5 g | 83 | 1,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porce | 153 g | 496 | 10 g | 71 g | 17 g |
| 4 porce | 204 g | 661 | 14 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,4 g | 23 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Obyčejná nebo podmáslová sušenkapřipraveno podle receptu353 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku, pečené319 kcal / 100 g
- Tučnější sušenkový koláčekchlazené těsto, s vyšším obsahem tuku, pečené324 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslovádry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná nebo podmáslová, suchá směs, připravená335 kcal / 100 g
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Mražená pečená sušenkaobyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená338 kcal / 100 g
- Pillsbury Buttermilk Biscuitsumělá příchuť, chlazené těsto236 kcal / 100 g
- Podmáslové palačinkypřipraveno podle receptu227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Podmáslová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Podmáslová sušenka?
100 g potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 324 kcal, 6,8 g bílkovin, 46 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (51 g) potraviny Podmáslová sušenka?
1 porce (51 g) potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 165 kcal, 3,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (102 g) potraviny Podmáslová sušenka?
2 porce (102 g) potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 330 kcal, 6,9 g bílkovin, 47 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (25,5 g) potraviny Podmáslová sušenka?
½ porce (25,5 g) potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 83 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (153 g) potraviny Podmáslová sušenka?
3 porce (153 g) potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 496 kcal, 10 g bílkovin, 71 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (204 g) potraviny Podmáslová sušenka?
4 porce (204 g) potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 661 kcal, 14 g bílkovin, 94 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Podmáslová sušenka?
50 g potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 162 kcal, 3,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Podmáslová sušenka?
150 g potraviny Podmáslová sušenka obsahuje 486 kcal, 10 g bílkovin, 69 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172669 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
