Víte, co máte na talíři
Plnotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
ošetřeno UHT
66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy4,8 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 66 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 31 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 2,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,8 g | 7,2 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,4 g | 9,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8 g | 12 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Sušené plnotučné mléko508 kcal / 100 g
- Bezlaktózové plnotučné mléko64 kcal / 100 g
- Bio plnotučné mlékokravské59 kcal / 100 g
- Zahuštěné plnotučné mléko166 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko Channel Islandspasterované72 kcal / 100 g
- Mléko1,2 % tuku, ošetřeno UHT, obohaceno o vitamíny44 kcal / 100 g
- Kravské mlékonízkotučné, UHT39 kcal / 100 g
- Plnotučné podmáslítekuté62 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékouht33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plnotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plnotučné mléko?
100 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 66 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plnotučné mléko?
50 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 33 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plnotučné mléko?
150 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 99 kcal, 4,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plnotučné mléko?
200 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 132 kcal, 6,4 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plnotučné mléko?
250 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 165 kcal, 8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-320 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
