Víte, co máte na talíři
Plnotučné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
kravské, 4% tuku, tekuté, nehomogenizované
66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy4,3 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 66 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 116 mg 9%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,5 g | 4,3 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 2,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,3 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7 g | 8,5 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,8 g | 11 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Sušené plnotučné mléko508 kcal / 100 g
- Bio plnotučné mlékokravské59 kcal / 100 g
- Zahuštěné plnotučné mlékokonzervované, neredené, 7,8 % tuku134 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko s kakaems kakaovým práškem, s nízkým obsahem cukru95 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko Channel Islandspasterované72 kcal / 100 g
- Mlékoplnotučné, 3,5 % tuku, bez laktózy60 kcal / 100 g
- Plnotučné pasterované tekuté mlékokravské, Brazílie62 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Plnotučné podmáslítekuté62 kcal / 100 g
- Kravské mlékotekuté, běžný obsah tuku (~3,5 %), syrové63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Plnotučné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plnotučné mléko?
100 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 66 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plnotučné mléko?
50 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 33 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plnotučné mléko?
150 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 99 kcal, 5,3 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plnotučné mléko?
200 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 132 kcal, 7 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plnotučné mléko?
250 g potraviny Plnotučné mléko obsahuje 165 kcal, 8,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
