Víte, co máte na talíři
Pizza with beans and vegetables, thin crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 3 g —
- Sodík 401 mg 17%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 18 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 134 mg 10%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,3 g | 24 g | 6,6 g |
| 2 porce | 200 g | 406 | 19 g | 47 g | 13 g |
| ½ porce | 50 g | 102 | 4,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 3 porce | 300 g | 609 | 28 g | 71 g | 20 g |
| 4 porce | 400 g | 812 | 37 g | 95 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 36 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 23 g | 59 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza with beans and vegetables, thin crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
100 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 203 kcal, 9,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
2 porce (200 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 406 kcal, 19 g bílkovin, 47 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
½ porce (50 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 102 kcal, 4,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
3 porce (300 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 609 kcal, 28 g bílkovin, 71 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
4 porce (400 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 812 kcal, 37 g bílkovin, 95 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
150 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 305 kcal, 14 g bílkovin, 36 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust?
250 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thin crust obsahuje 508 kcal, 23 g bílkovin, 59 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106820 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
