Víte, co máte na talíři
Pizza with beans and vegetables, thick crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 3 g —
- Sodík 441 mg 19%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 17,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 143 mg 11%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,11 mg 13%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9,5 g | 26 g | 8,2 g |
| 1 porce | 139 g | 313 | 13 g | 36 g | 11 g |
| 2 porce | 278 g | 626 | 26 g | 72 g | 23 g |
| ½ porce | 69,5 g | 156 | 6,6 g | 18 g | 5,7 g |
| 3 porce | 417 g | 938 | 39 g | 108 g | 34 g |
| 4 porce | 556 g | 1251 | 53 g | 144 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 65 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza with beans and vegetables, thick crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
100 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 225 kcal, 9,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (139 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
1 porce (139 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 313 kcal, 13 g bílkovin, 36 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (278 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
2 porce (278 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 626 kcal, 26 g bílkovin, 72 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (69,5 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
½ porce (69,5 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 156 kcal, 6,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (417 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
3 porce (417 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 938 kcal, 39 g bílkovin, 108 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (556 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
4 porce (556 g) potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 1251 kcal, 53 g bílkovin, 144 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
50 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 113 kcal, 4,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust?
150 g potraviny Pizza with beans and vegetables, thick crust obsahuje 338 kcal, 14 g bílkovin, 39 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106830 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
