Víte, co máte na talíři
Perinteinen varrasleipä rye bread
Kalorie a nutriční hodnoty
wholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl
254
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy45 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 26,7 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Pyöreät ruispalaset rye breadwholegrain rye, potato flakes, Leipäaitta, Lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Perinteinen varrasleipä rye bread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread?
100 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread obsahuje 254 kcal, 8 g bílkovin, 45 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread?
50 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread obsahuje 127 kcal, 4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread?
150 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread obsahuje 381 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread?
200 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread obsahuje 508 kcal, 16 g bílkovin, 90 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread?
250 g potraviny Perinteinen varrasleipä rye bread obsahuje 635 kcal, 20 g bílkovin, 113 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32964 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
