Víte, co máte na talíři
Passion fruit, flesh & seed, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy7,4 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 28 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,5 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6,9 g | 19 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Mučenkadužina bez slupky, se semínky, syrová102 kcal / 100 g
- Tamarillo red flesh & seed39 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Blackcurrant76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Passion fruit, flesh & seed, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw?
100 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw obsahuje 72 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw?
50 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw obsahuje 36 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw?
150 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw obsahuje 108 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw?
200 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw obsahuje 144 kcal, 5,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw?
250 g potraviny Passion fruit, flesh & seed, raw obsahuje 180 kcal, 6,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L116 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
