Víte, co máte na talíři
Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin C 29,8 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5 g | 9,6 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw?
100 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw obsahuje 39 kcal, 2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw?
50 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw obsahuje 20 kcal, 1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw?
150 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw obsahuje 59 kcal, 3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw?
200 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw obsahuje 78 kcal, 4 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw?
250 g potraviny Tamarillo, red, flesh & seed, raw obsahuje 98 kcal, 5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
