Víte, co máte na talíři
Paella with chicken and shellfish
Kalorie a nutriční hodnoty
101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy12 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 357 mg 16%
- Cholesterol 23,5 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin C 10,2 mg 11%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 84,4 mg 7%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 25 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 31 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Paella with chicken and shellfish
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Paella with chicken and shellfish?
100 g potraviny Paella with chicken and shellfish obsahuje 101 kcal, 7,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Paella with chicken and shellfish?
50 g potraviny Paella with chicken and shellfish obsahuje 51 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Paella with chicken and shellfish?
150 g potraviny Paella with chicken and shellfish obsahuje 152 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Paella with chicken and shellfish?
200 g potraviny Paella with chicken and shellfish obsahuje 202 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Paella with chicken and shellfish?
250 g potraviny Paella with chicken and shellfish obsahuje 253 kcal, 18 g bílkovin, 31 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7515 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
