Víte, co máte na talíři
Ovocný kávový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 311 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Sodík 385 mg 17%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 2,4 mg 14%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,65 mg 6%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 5,2 g | 49 g | 10 g |
| 1 porce | 28,4 g | 88 | 1,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 2 porce | 56,7 g | 176 | 2,9 g | 28 g | 5,8 g |
| ½ porce | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 265 | 4,4 g | 42 g | 8,7 g |
| 4 porce | 113,4 g | 353 | 5,9 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2,6 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 7,8 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 10 g | 98 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 13 g | 123 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovocný kávový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný kávový koláč?
100 g potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 311 kcal, 5,2 g bílkovin, 49 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Ovocný kávový koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 88 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Ovocný kávový koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 176 kcal, 2,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Ovocný kávový koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 44 kcal, 0,7 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Ovocný kávový koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 265 kcal, 4,4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Ovocný kávový koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 353 kcal, 5,9 g bílkovin, 56 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný kávový koláč?
50 g potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 156 kcal, 2,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný kávový koláč?
150 g potraviny Ovocný kávový koláč obsahuje 467 kcal, 7,8 g bílkovin, 74 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174937 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
