Víte, co máte na talíři
ovocný chléb pita
Kalorie a nutriční hodnoty
obsahuje jablko-skořici a brusinku-pomeranč, s celými zrny
275
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy53 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 275 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 14 g —
- Sodík 244 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 57,6 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 20,1 mg 2%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 12 g | 79 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 105 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 20 g | 132 g | 4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině ovocný chléb pita
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ovocný chléb pita?
100 g potraviny ovocný chléb pita obsahuje 275 kcal, 8 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ovocný chléb pita?
50 g potraviny ovocný chléb pita obsahuje 137 kcal, 4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ovocný chléb pita?
150 g potraviny ovocný chléb pita obsahuje 412 kcal, 12 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ovocný chléb pita?
200 g potraviny ovocný chléb pita obsahuje 550 kcal, 16 g bílkovin, 105 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ovocný chléb pita?
250 g potraviny ovocný chléb pita obsahuje 687 kcal, 20 g bílkovin, 132 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7917 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
