Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše instantní skořicová s kořením
Kalorie a nutriční hodnoty
obohacené, připravené s vodou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 61 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 71 mg 2%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 porce | 240 g | 230 | 5,7 g | 41 g | 2,9 g |
| 2 porce | 480 g | 461 | 11 g | 81 g | 5,8 g |
| ½ porce | 120 g | 115 | 2,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 3 porce | 720 g | 691 | 17 g | 122 g | 8,7 g |
| 4 porce | 960 g | 922 | 23 g | 163 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,6 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,9 g | 42 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Ovesná kaše instantní s rozinkami a kořenímobohacené, připravené s vodou88 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní přírodníobohacené, připravené s vodou (přidána vařící voda nebo připravené v mikrovlnné troubě)68 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se skořicí a kořeníminstantní, skořice a koření, připraveno, quaker103 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s rozinkami a kořenímhorké, připravené, quaker104 kcal / 100 g
- Obyčejná instantní ovesná kašeobohaceno, suché362 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyběžné a rychlovarné, neobohacené, suché379 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakerpřipraveno s vodou, bez soli61 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Porridge oats assorted fruits flavoured sugar-sweetened96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná kaše instantní skořicová s kořením
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
100 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 96 kcal, 2,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
1 porce (240 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 230 kcal, 5,7 g bílkovin, 41 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
2 porce (480 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 461 kcal, 11 g bílkovin, 81 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
½ porce (120 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 115 kcal, 2,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
3 porce (720 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 691 kcal, 17 g bílkovin, 122 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
4 porce (960 g) potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 922 kcal, 23 g bílkovin, 163 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
50 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 48 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením?
150 g potraviny Ovesná kaše instantní skořicová s kořením obsahuje 144 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173906 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
